Slip overspisning

At ændre sin livsstil og sine vaner kan være utrolig svært. Ofte har vi overbevisninger med omkring de ting vi gør, overbevisninger som ikke længere er gode for os – det har de helt sikkert været engang.

Savner du mere ro i dit liv ?

Føler du dig udbrændt ?

Oplever du ubalance i din kost og krop ? Måske føler du at du spiser for meget eller forkert.

Savner du at kunne trække vejret og slappe ?

Så er dette kursus noget for dig!

Du lærer at mærke dig selv, og hvordan du får modet til at handle på det.

DU FÅR 

  • Meditationer
  • Værktøjer til at mestre dine egne svære følelser
  • Viden om positiv psykologi og ernæring

Du får det hele på en gang, men jeg anbefaler at du tager en opgave ad gangen, arbejder i dybden med den, og bruger meditationerne dagligt.

Jeg glæder mig til at dele det hele med dig, og følge dig på din rejse. 

Pris 850 kr.