Yoga på Langeland

På det sydlige Langeland, i de skønneste omgivelser, kan du være med til dejlig restituerende Yin Yoga. Øvelserne er langsomme, primært liggende, siddende og på alle 4 – og har fokus på at mærke efter hvad du har brug for, hvad din krop kan og vil, at løsne gamle traumer – både fysiske og psykiske ( du vælger selvfølgelig helt selv hvor meget du vil gå i dybden)

Vi arbejder med vejrtrækning, og hver time afsluttes med en dejlig meditation.

Yogaen foregår i mit telt “Elverhøj”, som ligger på bakken i min have, blandt træer fugle og heste.

Der vil være forskelige temaer på forskellige dage – følg med på fb og instagram: nordisk.liv.dk for at se mere.

Det koster 125 kr. pr. gang og varer 90 min.

10 turskort kr. 1000,-

månedsabonnement kr. 499,- ( deltag på alle de hold du har lyst)

Du kan komme med følgende dage:

Mandage kl. 09.00 – 10.30

onsdage kl. 19.00 – 20.30

Fredage kl. 09.00 – 20.30

Lørdage kl. 08.00 – 9.30

Du tilmelder dig ved at sende mig en sms på 23 25 09 80 – eller online.

Kærlig hilsen

Ida